La scelta delle scarpe (parte 2: l’adulto)
Una vita frenetica ci impone la comodità, che spesso non si rivela un toccasana per i piedi. Sempre più frequentemente, osservo che in ambulatorio arrivano pazienti con scarpe che stringono o che non sostengono il piede come dovuto e alla mia obiezione mi sento rispondere: pensavo andassero bene!
Facciamo un pò di chiarezza:
1) Quando scegliete la scarpa fate attenzione al dito più lungo e fate in modo che non tocchi sulla punta della scarpa.
2) Un tacco di 4 cm è consentito da indossare tutti i giorni , nel fine settimana e per occasioni speciali sfoderate quel magnifico tacco 12!
3) Le calzature devono avere un plantarino fisiologico al loro interno. Quindi aboliamo tutte quelle scarpe piatte : ballerine o ciabatte o simil-convers
4)Ogni sport ha la sua calzatura, anche se decidete di concedervi lunghe camminate, scegliete una scarpa comoda ed adatta
5)Se indossate plantari ortopedici, dovrete portarli più ore al giorno più giorni alla settimana possibili, in una calzatura adatta (ciabatte che non trattengono il retropiede andrebbero evitate dove possibile)
6) I pazienti diabetici e neuropatici devono indossare calzature specifiche!
Buono shopping!!
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